Лето — это пора отпусков, пляжей, отдыха на природе и огромного числа других маленьких и не очень маленьких радостей жизни, которые ранее были недоступны. Это время свободы. Свободы от работы и учебы, от плохого настроения и стресса, от унылой погоды и заключения в четырех стенах, которые мы именуем своим домом. Как пел Олег Митяев: «Лето — это маленькая жизнь…». Однако, лето — это и серьезное испытание для наших волос. И вопрос о том, как защитить волосы от солнца, становится как никогда актуальным.
Все мы знаем какой вред могут нанести нашей коже солнечные лучи. И большинство из нас принимает соответствующие меры предосторожности, чтобы нейтрализовать их вредное воздействие. Но задумывались ли вы, какой вред солнце может причинить вашим волосам? К сожалению, и на волосы солнце оказывает столь же разрушительное воздействие как и на кожу, если не предпринять необходимых мер.
Какие эффекты оказывает летнее солнце на волосы?
- На протяжение всего года у вас были здоровые, объёмные волосы, но с наступлением лета все изменилось и волосы потеряли объём и здоровый блеск? Причиной тому может быть излишняя влажность воздуха. Влага в атмосфере оседает на волосах, утяжеляя их и делая их менее объёмными. Вы могли наблюдать этот эффект во всей его красе, если хоть раз отдыхали в какой-нибудь тропической стране.
- Пот, пыль и атмосферные загрязнения, характерные для теплого времени года, многократно усиливают такие проблемы как перхоть, секущиеся кончики, пушение и даже выпадение волос.
- Летнее солнце не щадит ничего и никого и высушивает все на своем пути, включая волосы. Прибавьте к этому фен и другие инструменты для горячей укладки, которые в значительной степени приумножают негативное воздействие солнечных лучей.
- Солнце может причинить вред не только волосам, но и коже головы. Длительное воздействие солнечных лучей сушит кожу головы, повреждая корни волос и провоцируя развитие перхоти.
- Что мы обычно делаем с сухими волосами? Правильно — используем кондиционеры и масла для волос. В летнее время, когда вопрос увлажнения волос стоит особенно остро, можно чрезмерно этим увлечься и переборщить. Фанатичное использование кондиционеров, масел и увлажняющих сывороток может не только сделать волосы излишне жирным и грязными, но и усугубить состояние кожи головы, что может повлечь за собой такие неприятные симптомы как зуд, раздражение и перхоть.
- Ежедневное мытьё волос крайне не рекомендуется, какой бы заманчивой и навязчивой не была эта идея. Как не рекомендуется и не мыть волосы слишком долго — пот и грязь многократно увеличивают риск выпадения волос.
- Под длительным воздействием солнечных лучей волосы заметно выцветают. Особенно это актуально для окрашенных волос. Натуральный цвет волос под воздействием солнца может приобрести желтовато-коричневые оттенки.
Это далеко не полный список всех тех отрицательных эффектов, которые может причинить вашим волосам летнее солнце. Поэтому следует избегать длительного воздействия солнца на ваши волосы, а также принять необходимые меры для их защиты перед выходом из дома.
Как защитить волосы от летнего солнца?
Летом наши волосы подвергаются опасности по всем фронтам — начиная от чрезмерного облучения солнечными лучами, пота и влажности, и заканчивая хлорированной водой бассейна. Все это даже по отдельности способно не только испортить прическу, но и причинить волосам вред в долгосрочной перспективе.
Однако, всего несколько простых превентивных мер помогут вам сохранить ваши волосы здоровыми и красивыми в это тёплое время года.
Меньше химии
Лето и солнце уже в достаточной степени нанесли вред вашим волосам, так что не стоит усугублять их состояние химикатами.
Процедуры типа химической завивки, химического и кератиновго выпрямления, ламинирования, карвинга, услуг прикорневого объёма и им подобные стоит отложить до осени.
Также избегайте осветления и перманентного окрашивания, а если вы все же хотите сменить цвет волос на лето, то лучше сделать это за пару месяцев до того, как интенсивность солнечного излучения достигнет максимума.
Кондиционер — всему голова
Солнце сушит волосы, поэтому стоит позаботиться о том, чтобы вернуть и удержать потерянную волосами влагу. Проще всего это сделать с помощью смываемых кондиционеров. Подберите такой, который лучше всего подходит вашему типу волос и их текстуре.
Если вы собрались поплавать, не забудьте перед этим нанести на волосы несмываемый кондиционер, а также захватить с собой резиновую шапочку для плавания.
Меньше шампуня
И хотя в такую жару очень хочется мыть волосы с шампунем ежедневно, делать этого категорически нельзя — это принесет больше вреда, чем пользы. Частое мытьё, а также излишнее количество шампуня высушат волосы и кожу головы еще сильнее. Поэтому, желательно приучить свои волосы к редкому мытью.
Если у вас сильно потеет кожа головы, а также волосы склонны быстро становиться жирными, отдайте предпочтение мягким шампуням, некоторые из которых специально разработаны для использования летом.
Мойте с шампунем только корни волос и кожу головы, наносить шампунь отдельно на волосы не следует.
Бассейны и плавание
Летом все мы любим искупаться и поплавать. Если вы собрались в бассейн, не мойте волосы с шампунем! Шампунь смоет с волос защищающий их кожный жир, что сделает их особенно уязвимыми к хлорке и другим вредным химическим веществам, которые находятся в воде. Ранее мы уже писали о том, как защитить волосы от воды с хлоркой в бассейне.
После бассейна примите быстрый душ и помойте волосы с шампунем, содержащим этилендиаминтетрауксусная кислоту. Это поможет нейтрализовать вредное воздействие хлорки и других химикатов на ваши волосы.
Высокие температуры
Солнце и так дает жару вашим волосам, так что по мере возможностей старайтесь избегать воздействия высоких температур на ваши волосы.
Прежде чем брать в руки фен, волосы желательно подсушить на воздухе, а сам фен устанавливать на минимальную или среднюю температуру. От утюжка, щипцов, плойки и прочих инструментов горячей укладки на лето лучше отказаться вовсе.
Стрижка
Кончики волос — это самая уязвимая их часть, особенно в летнее время. Именно летом вы чаще всего наблюдаете сухие и секущиеся кончики. И это не очень хорошо сказывается как на здоровье волос, так и на их внешнем виде.
Лето — идеальное время для смены стиля и новой стрижки. А если вы хотите оставить длинные волосы, просто подровняйте кончики — это поможет решить проблему с сечением и улучшит внешний вид волос.
Уход за окрашенными волосами
Если вы недавно окрасили волосы, им понадобится дополнительный уход во время летнего сезона. Из-за агрессивного воздействия краски, окрашенные волосы наиболее подвержены сухости и ломкости, а долгое нахождение пол солнцем может привести к их выцветанию.
Выбирая средства ухода, отдавайте предпочтение тем, которые специально разработаны для окрашенных волос. Если после окрашивания волос прошло совсем немного времени, старайтесь реже бывать на солнце, а если вам нужно это делать, не забывайте про головной убор или шарф, которыми можно закрыть волосы от солнечных лучей.
Защита от солнца
Когда речь идет о летнем солнце, лучшая защита — это нападение шарф или головной убор. Но в такую жару, этот модный аксессуар не всем может прийтись по душе. В таком случае перед выходом на улицу, не забывайте нанести на волосы несмываемый кондиционер или сыворотку с защитой от солнца.
Если вы часто проводите время на открытом воздухе и проводите продолжительное время под солнцем, стоит отдать предпочтение средствам с высоким уровнем SPF. По возвращении домой не забудьте помыть волосы.
Больше жидкости
Вы можете следовать всем приведенным выше советом, однако, если вы не употребляете достаточное количество воды, все эти советы и старания будут впустую.
Каждой клетке вашего организма, включая клетки кожи и волос, вода жизненно необходима. Ежедневно выпивайте достаточное количество воды. Пить стоит именно обыкновенную чистую воду, а не прохладительные напитки. Также стоит включить в свой летний рацион побольше фруктов и овощей.
Мытьё волос без шампуня
Летом волосы становятся жирными и грязными гораздо быстрее чем в любое другое время года, и без их мытья просто не обойтись. Но как уже было сказано ранее, шампунь стоит использовать как можно реже. Что же делать в данной ситуации?
Ответ прост — мойте волосы без шампуня, но с кондиционером. Это идеальное решение частого мытья волос летом.
Просто нанесите кондиционер на влажные волосы, и смойте через 2-3 минуты. Такую процедуру можно проводить, когда срочно нужно помыть волосы, но по расписанию сегодня «день без шампуня».
Сухой шампунь
Ежедневное мытье волос с кондиционером не всем может подойти. Если у вас жирный тип волос, то такая процедура быстрее сделает их жирными.
В таком случае можно воспользоваться сухим шампунем для волос. Как бюджетный вариант, в качестве сухого шампуня можно использовать тальк или детскую присыпку. Простой и полезный летний лайфхак для мамочек. 😉
Пожалуй на этом список советов можно закончить. Надеюсь, кому-то он будет полезен. Если у вас есть вопросы или предложения, или вы хотите поделиться своим опытом о том, как ухаживать за волосами летом, обязательно напишите об этом в комментариях ниже!
