Ни для кого не секрет, что масляный массаж головы — это прекрасный способ для стимулирования роста волос. Массаж улучшает кровообращение, оказывает успокоительное и болеутоляющее воздействие, а масло, используемое для массажа, питает кожу головы и волосы, способствуя их здоровому росту.
МАССАЖ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС:
Все это делает массаж головы одной из самых полезных и эффективных процедур, активизирующих рост волос.
Массаж головы
Итак, прежде чем начать массаж, нужно определиться, что для этого нам может понадобиться. 🤔 Путем нехитрых логических умозаключений, можно прийти к выводу, что, в самом простом случае, нам необходимы следующие вещи:
- Во-первых: массажист
- Во-вторых: голова
- Ну и наконец: масло (в случае, если массаж масляный)
Начнем с первого:
1. Массажист
В дикой природе представители этого вида, как правило, не встречаются. Найти идеального массажиста часто представляется фантастически трудной задачей. Средой обитания данных существ обычно являются специализированные учреждения — медицинские и spa-центры, фитнес-клубы, салоны красоты и т.д. Порой удивительно талантливые образцы попадаются и среди отбившихся от стаи массажистов-одиночек, готовых прийти вам на помощь прямо на дому.
Тип массажа и техника его применения зависят от цели. Если эта цель — рост волос, то искать массажиста лучше всего в салонах красоты и spa-центрах. Такие специалисты имеют специальное образование, опыт, и обладают этими самыми волшебными техниками.
Нажимая в нужное время в нужные места с нужной силой, массажист способен не только избавить вас от стресса, головной боли и мыслей о бренности бытия, но и улучшить кровообращение кожи головы. А это, в свою очередь, улучшает обмен веществ в клетках волосяных фолликул и насыщает их кислородом и другими полезными веществами.
2. Голова
Тут главное убедиться, что она на месте.
3. Масло
Если процедура массажа проходит в spa-салоне, с выбором масла поможет определиться массажист. Если же вы делаете массаж головы самостоятельно, то следующие советы по выбору эфирного масла для массажа могут быть вам полезны:
- Если у вас сухая кожа головы и вы часто сталкиваетесь с зудом и раздражением, то стоит обратить внимание на масло чайного дерева и эфирное масло ромашки.
- Для борьбы с перхотью неплохо подходит эфирное масло лимона.
- Касторовое и миндальное масла способствуют росту волос.
- Эфирное масло перечной мяты очищает кожу и стимулирует кровообращение.
Эфирное масло не применяется как самостоятельное масло для массажа — как правило оно смешивается с базовым (несущим) маслом, в роли которого можно использовать, например, оливковое масло.
Масляный массаж головы в домашних условиях
1. Устройтесь поудобнее
Перед тем как начать массаж, выберите спокойное место, где вы сможете абстрагироваться от окружающего мира хотя бы на полчаса и сосредоточиться на себе, своей голове и массаже.
2. Делайте массаж подушечками пальцев, а не ногтями!
Кончики пальцев обеих рук расположите по центру лба, а большие пальцы на висках. Слегка надавите пальцами на голову, и подберите комфортную для вас силу давления.
Сместите пальцы в сторону макушки и продолжайте надавливающие движения, постепенно продвигаясь к затылку. Дойдя до затылка сместите пальцы от центра в стороны и двигайтесь в ко лбу.
Покрыв такими надавливающими движениями всю поверхность головы, повторите цикл сначала, но в этот раз используя легкие скользящие движения от центра головы в стороны.
Старайтесь синхронизировать движения со своим дыханием — это окажет успокоительное воздействие и поможет избавиться от головной боли.
3. Используйте масло
Нанесите несколько капель массажного масла на кончики пальцев. Массируйте голову круговыми движениями небольшого радиуса, начиная от висков и продвигаясь сначала к макушке и затем к затылку. Добавляйте масло по мере необходимости.
После того, как вся поверхность кожи головы будет покрыта маслом, укутайте голову тёплым полотенцем и оставьте на 10-15 минут. Если кожа головы склонна к сухости, зуду и раздражению, масло можно оставить на ночь.
4. Помойте волосы с шампунем
Закончив с массажем, помойте голову с шампунем, после чего используйте ваш обычный кондиционер. Возможно, одного раза не хватит, чтобы остатки масла с волос. В этом случае помойте волосы дважды.
Лучше использовать мягкий бессульфатный или детский шампунь.
Польза массажа головы
Массаж головы стимулирует рост волос, но кроме этого у него есть куча других достоинств, о которых просто необходимо упомянуть в контексте данной статьи:
- Снимает боль в шее, которая может накапливаться в течение рабочего дня.
- Помогает при мигрени и головной боли.
- Заряжает энергией.
- Если вы испытываете проблемы со сном, массаж может стать решением этих проблем.
- Эфирные масла, используемые при массаже, борются с проблемами кожи головы и питают её.
Если вы раньше никогда не ходили на массаж — самое время начать. А о результатах обязательно сообщите в комментариях ниже!
